Skulle bara skriva att förra veckans träning blev lite ändrad. Körde inget pass på lördagen utan promenerade i två timmar istället och på söndagen blev det ingen vilodag utan körde Step. Var ganska klurigt men ska lätt gå på det igen. Vill lära mig dansa så detta är ju en bra början att öva upp koordinationen en smula.
Och veckans träning har börjat sjukt bra. Har kört hårt.
Måndag - Spinning
Tisdag - Skivstång
Onsdag - Jympa
Har bokat in core imorgon men mina lår mådde inte helt hundra idag så kanske får bli lite vila. Isf kör jag en PW istället för pass. Men ska prata med mina lår imorgon så får vi se vad de säger.
Godnatt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar