Måndag - Core
Tisdag - Ki Balans
Onsdag - Skivstång
Torsdag - PW
Fredag - Spinning
Lördag - Vilodag, fast med några långa, mysiga promenader på stan!
Söndag - PW
Idag kommer jag som sagt bara strosa runt på stan med min kompis som kommit på besök och imorgon tror jag också det blir lugnt. Fast en PW kan jag alltid köra! Har fortfarande megaont i kroppen sen skivstången så är nog bra om jag vilar för nästa vecka blir tuff. Börjar veckan med skivstång och spinning. KUK. Oj...KUL menar jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar